丁香婷婷免费视频
|欧美亚洲精品91|丁香五香婷婷久久久久久|超碰超在线大 香蕉97

　　在 这个时节该 如 何调

理养生？宋曙霞认为，在 饮食 上可
多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。